莜麦也叫油麦,即燕麦,它生性耐寒,最适合在干旱贫瘠的地方生长。“山前、山后各县均广种之”,这里的“山”就是指阴山。这里阳光充足,完全适于种植生长期短、适应性强、耐寒喜光的莜麦。我国早在魏晋南北朝时期,阴山地区的农民就开始种植莜麦了,至今阴山南北还一直是我国莜麦的集中产区。
莜麦一般是制成麦片食用,蛋白质含量高,而脂肪的含量却极低。阴山莜麦富含磷、铁、钙、维生素、氨基酸、脂肪酸等人体所需的多种营养成分,对人体健康十分有利。
莜麦也叫油麦,即燕麦,它生性耐寒,最适合在干旱贫瘠的地方生长。“山前、山后各县均广种之”,这里的“山”就是指阴山。这里阳光充足,完全适于种植生长期短、适应性强、耐寒喜光的莜麦。我国早在魏晋南北朝时期,阴山地区的农民就开始种植莜麦了,至今阴山南北还一直是我国莜麦的集中产区。
莜麦一般是制成麦片食用,蛋白质含量高,而脂肪的含量却极低。阴山莜麦富含磷、铁、钙、维生素、氨基酸、脂肪酸等人体所需的多种营养成分,对人体健康十分有利。
广东特有的一种甜味包子,以蛋黄做馅,是广东甜包子里最负盛名的一种。但是喜好咸口的食客应该不会十分喜欢这种甜腻的包子。
品种特性粤海黄秋葵为半矮杆型,株高73.9厘米,早熟,始花节位6.2节,叶片长35.1厘米,嫩果5棱,果面柔滑无刚毛,果色翠绿,果长约11厘米,单果重约11克,种子千粒重65.6克。粤海黄秋葵维生素C含量为1076毫克/公斤,还原糖含量为3.60%,分别比五福黄秋葵增加22.0%和2.9%;有机酸含量为0.023%,比五福黄秋葵减少14.8%。
2001年在广州市白云区石井镇小坪村进行粤海黄秋葵示范试验,3月播种,面积1.5亩,结果亩产量1640公斤,比五福黄秋葵增产23%,示范户认为粤海黄秋葵粗生易长,产量高,是一种较有发展前途的新型蔬菜。2002年广州市绿领公司在从化市棋杆镇种植10亩,3月育苗,5月底始收,始花节位为第7-8节,平均亩产量1500公斤,市场售价16元/公斤,2003年扩大种植100亩。惠州金果湾农庄、恩平名人山庄等地作为特稀蔬菜和观赏蔬菜引进种植,备受游客欢迎。
日前,粤海黄秋葵在广东省广州、深圳、肇庆、惠州、恩平、韶关等地及海南、广西、福建等省(区)累计推广面积500多亩,用户反映该品种具有早熟、产量高、节间短、商品性状优等特点,适宜出口外销。
栽培技术要点粤海黄秋葵在广州地区适播期为3-9月,最适播期为3月和7月。育苗移栽,播种前浸种24小时,其间换水2次,在30℃下催芽,在种子破肚露白时播种,苗龄20天左右,具2片真叶时移栽。选择向阳通风的地段,一般每亩施优质有机肥3000公斤、复合肥20公斤作底肥,生长期间视生长情况追肥,一般每隔10-15天追肥1次,每亩施复合肥8公斤左右。保持充足的水分供应,尤其是结果期间不能缺水,促使嫩果生长良好。适宜1.5米包沟起高畦种植,种双行,即行距0.75米,株距0.5米,折合每亩种植1800株左右。及时摘除基部发生的侧枝,生长中后期分次摘除基部老叶,以利通风透光。及时采收,采收标准为嫩果长11厘米左右,单果重11克左右为宜,采收过迟果荚品质下降。使用剪刀或小刀采收,不得徒手采摘损伤植株。生长期间注意防治蚜虫、白粉虱等害虫。(书竹)
辅料: 糯米50克、去核蜜枣35克、青梅15克、糖莲子25克、金桔饼15克、香橼条15克、熟白果肉25克、核桃仁30克、生猪板油40克、白糖75克、淀粉10克;
制作:
1)南瓜削去皮,在瓜蒂处开7厘米见方的口,取下作盖,掏出瓜瓤子;
2)放在清水中洗净,在瓜的正面刻菱形花刀(刀深0.4厘米);
3)糯米淘洗干净;
4)放入盘中,上笼蒸后取出,用白糖拌和,从方口处填入瓜中,盖上方盖,放在碗中,上笼蒸20分钟取出,将瓜方口向上放入汤盘中,四周围糯米饭;
5)炒锅上火,舀入清水,放入白糖烧沸,用水淀粉勾芡,浇在南瓜上即成。
色香味: 糯软香甜、味美可口。