人们把大米加八角、桂皮等香料炒熟后研磨成粉,将五花肉切成厚片浸渍上辣椒油、酱油,再加白糖、料酒、味精等调味品,然后倒入米粉拌匀,再将粘满米粉的肉一片片叠在碗内,上笼蒸熟至烂,吃时将肉扣在盘内即可。有的在肉内又拌入适量豌豆,使菜有粉香,又有碗豆清香,荤素鲜腻,别有风味。
米粉蒸肉制法:
1、将猪肉洗净切成厚1公分以下片,放在盆中,用盐、绍酒、酱油、糖、甜面酱、葱末、姜丝、五香粉和香油拌匀待用。
2、把大米洗净,沥干水分后,在炒锅中用小火炒成微黄色,取出晾凉后,擀成粗颗粒米粉。
3、把米粉倒入猪肉盆里,加少许水,让米粉湿润,使每片肉都能裹上厚厚的米粉,肉皮朝下,逐片码在碗里,放入蒸锅里蒸熟,取出扣在盘里即可。
附:
猪肉要新鲜,一定要收拾干净;拌猪肉时可加入少许腐乳和腐乳汁;蒸猪肉用的碗
,以能码下所有的猪肉片为好,成菜后才好看。
水口白菜是是在变异的白菜中通过筛选、提纯,自留种子繁育的。一年四季均可种植,生长周期短,适应性广、抗逆性强,易种易管,产量较高。
记者在基地现场看到:田间地头到处是菜农忙碌的景象,整装待发的运菜车开到了田间公路上,一派丰收喜人的景象。
广兴洲镇位于长江与洞庭湖交汇夹角地带,距离岳阳市30公里,长江沿岸线18.3公里,水陆交通十分便利。这里地势平坦开阔,土地肥沃,土壤PH值中性,沙壤,气候温暖,雨量充沛,四季分明,日照时间在300天以上,适宜于各种农作物的生长。
君山区广兴洲镇是一个具有多年种菜经验传统蔬菜大镇,君山区目前拥有大白菜生产基地18万亩,年产大白菜400多万吨,为了提高菜农的收益,保障菜农的权益,使消费者吃上“放心菜”,该区大白菜在生产过程中全部采用了生物防治新工艺,大白菜的品质得到了提升,以其优良的品质得到了国家有关部门和广大消费者的认可,目前,广兴洲大白菜畅销国内10多个省市,大量客商慕名前来签订购销合同。该区在采用新工艺生产,提升蔬菜品质的同时, 为了进一步提高广兴洲大白菜的知名度和附加值,在岳阳市工商局君山分局的大力指导帮助下, 广兴洲大白菜向国家商标局申请了地理标志证明商标,并顺利通过了审查。
近年来,市、区纳入农业开发项目投资400余万元建成标准蔬菜基地3万亩,在技术上与省农科院等科研单位合作,已建成我国南方辣椒无农害生产示范基地、湖南省一线蔬菜生产基地,其生产的“赵大爷放心菜”获第十届农博会金奖,“广兴洲大白菜”已申请我国地理标志认证产品,在国内市场享有很高的信誉。今年来,通过君山区农村产品经纪人协会与青岛市菜西新绿农产品有限公司联合打造的澳奇白菜还成功打入了韩国市场。
德兴粉蒸肉是每一个餐馆都会做的一道土菜,但做的味道确全然不同。
德兴米粉蒸肉的做法:首先是选料上要选五花肉或前夹心肉,完全用瘦猪肉肯定做不好米粉肉的;其次是米粉的选用,数量上要与肥肉数量搭配好,太多则干了,太少则腻了;第三是加上一些佐料,如酱油、糖,调制好后最好用柴火灶蒸煮、文火慢烹,蒸了20余分钟后再端出用筷子翻搅一遍,再放入蒸锅中继续蒸10-20分钟,直到把肥油蒸出上溢、骨质疏脆。食之感觉瘦肉口感细腻,肥肉肥而不腻,有如入口即化,色香味俱佳。
米粉肉做得最好的是德兴市张村地区的酒家饭店,是当地餐饮业特色菜。
邹城市太平镇蔬菜协会
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白菜(新鲜蔬菜)
制作:把马齿苋干浸发、清洗,放在锅中用上汤煨过,榨干水份后调味;五花肉切片,在盘底铺起,梯形排列,再把野菜铺在肉面,然后入蒸笼蒸熟。在蒸的过程中,五花肉肥油漫漫渗进菜中,蒸熟后倒扣入碟,肉在上菜在下,味汁滋润着野菜,使其更加油滑入味,野菜吸去了五花肉的油,肉则不显油腻,茶带出了肉的鲜味,肉又透出了茶的清香,食之野趣盎然,齿颊留香。
信息来源:旬邑县文物旅游局