煮
1.将鱼腥草择去杂质,清水洗净,沥干水;
2.鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。
晒
洗净,切段,晒干。
工艺提示
1.制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量,一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。
2.此茶也可选用干品鱼腥草,用量为30至60克,制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸,去渣取汁,即可饮用。
健康提示
此茶具有清热解毒,消痈排脓,利水通淋的作用。
湖南省怀化市鹤城区、中方县、芷江侗族自治县、洪江市现辖行政区域
鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,凉拌侧耳根是民间的一道传统佳肴。鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,在我国传统医学中具有较为广泛的应用。
不仅是人们喜爱的凉拌菜肴,而且有较高的药用价值,有除湿解毒、消肿止痛功能。大关境内每年大批量销往外地,深受消费者欢迎。
鱼腥草植株规整,形态美丽,高30厘米左右,茎上有节,叶互生、心脏形,表面绿色,背紫红色。穗状花生于枝顶,有4片白色苞片,蒴果近圆形。喜生长于阴湿地或水边,祁门的山间地头和茶棵底下,到处可见其成片生长。
鱼腥草味辛性寒,是一种常用的中草药,有清热解毒、利尿消肿功效。其药理主要表现为抗菌、抗病毒、降压,还有镇痛、止血、抑制浆液分泌、促进组织再生、增强免疫系统功能和抗肿瘤等作用。使用范围很广,据说在抗“非典”的中药里,鱼腥草是必不可少的。
鱼腥草全株可食,据说福建人喜吃嫩叶,贵州人爱食根茎,成都人根叶均吃,然而祁门人只吃其肥壮的地下茎。各地有不同吃法,有加作料凉拌生吃的,也可连同茎叶煮汤,此外煎炒或腌渍亦佳。在祁门吃法只有一种,一般配以红辣椒同炒。洗净后的鱼腥草根茎,白带微黄,肥嫩柔脆。切成小段,大火爆熟后颜色金黄,在红辣椒的映衬下,分外鲜艳诱人。食之有种特殊的气味,浓郁扑鼻。初食者可能会认为鱼腥之气太重,一时难以适应,然而久食之后,必可习惯,慢慢地更能会体味出其独特的味道,唇齿留香,难以忘怀。(摘自《祁门风物》)