材料:海米50g,草菇200g,红椒一个。
调料:蚝油,盐。
做法:
1、草菇洗净去蒂切四瓣,红椒去籽切丁,海米放料酒内泡10分钟洗净沥干水份。
2、锅内烧热油,下蒜末和海米炒香。
3、放入草菇和红椒翻炒2分钟。
4、倒入一大匙蚝油和少许盐炒匀加少许清汤盖盖中火焖5分钟即可(要是口味儿淡的话盐要少放或者不放)。
用面粉、白糖等拌成发面皮作皮,蜜汁叉烧作馅。成品雀笼形,笑口,松软香甜。乃广东老牌名点,各地大小茶楼、酒家四时供应,故有“镇山宝”之称。
原料:叉烧肉,盐,花椒,葱,姜,酱油各适量,面粉。
做法:
①叉烧肉切小块,葱姜切末,加酱油、盐拌成陷;面粉中加糖、温水、发酵粉,省二小时,至面团发起时,加香油、白糖。
②将面分成份,擀成中间厚、两边薄的皮,将叉烧肉块及葱姜末包成包子,上屉蒸15分钟即可。( 广州)
咸丸是东莞人在冬至、除夕、元宵都吃的。表示合家团圆之意,东莞咸丸用料精细、讲究、糯米粉制作,随意捏成团,不加馅。用鸡作,佐以鱿鱼、虾米、冬菇、腊肉碎粒、咸菜鲜甜美味,是东莞传统美食。
贺江没有工业污染,水质清新,溶氧量高,出产的青竹鱼肉质肥美、鲜嫩爽滑,具有清热、滋补的功效又无“鲤”之燥热而著称,烹煮时不用去鳞,鳞片可兼食,因此深受食客的青睐,被推崇为绿色健康的高档“河珍”,淡水鱼“鱼生刺身’首选。青竹鱼每百克肉含蛋白质17.3克,脂肪5.1克,钙、磷、铁的含量也较高,还含丰富的硒、碘、氨基酸、核酸,这是人体细胞所必须的物质,有抗衰老、抗癌,辅助疾病的治疗等作用。
贺1竹鱼为草食性鱼类,饲料来源丰富,自然环境中常栖息于江河上游,喜生活于水质青新,透明度大,溶氧量丰富的流水中,成鱼尤喜居深水潭,食植物碎片、丝状藻类和水草等,人工网箱养殖条件下可青饲料和人工配合饲料,青饲料选用新鲜的黑麦草、苦麦菜、通心菜等青绿蔬菜。规格4寸以上的鱼种,网箱养殖当年可达1—1.5斤。养殖成本为7—8元/斤,成鱼批发价18—20元/斤,投入产出比达1:2.5以上。
由于养殖青竹鱼效益好,利润高,目前在封开县贺江网箱已掀起养殖青竹鱼的热潮。贺江网箱养殖的青竹鱼不但少疾病、生长快、体型匀称,而且保持了野生青竹鱼肉质细嫩、鲜美、纯正、香醇的天然风味。
有些地方也养青竹鱼,终因水质没有贺江水质好,鱼肉没有贺1竹鱼鲜美而收场。所以,封开放开手脚养青竹鱼,定能创出好效益!
近年来,随着“倒刺鲃人工繁殖和养殖技术”、“贺江小体积网箱高密度养殖名优鱼类的示范与推广”和“贺江倒刺鲃(青竹鱼)无公害网箱养殖示范与推广”等省级相关项目的相继实施,封开县水产部门已经摸清了贺1竹鱼的生物学特性,掌握了其人工繁殖、育苗和成鱼养殖的一整套技术,为开发贺1竹鱼产业扫清了一切生产技术障碍。同时,县水产技术人员通过举办技术培训班、技术下乡、县电视台的“农广天地”节目和技术入户工程等渠道向养殖户传授相关技术。
贺1竹鱼网箱养殖须养两年,长到2斤以上时方能上市。尽管饲养周期长,难免有风险,但封开县措施落实得好,有水产技术人员把好关,解了养鱼户之忧,青竹鱼网箱养殖得到了发展。目前该县有200多户养青竹鱼。有不少群众还大造网箱,扩大养殖规模!
材料:马铃薯泥120g、高筋面粉270g、全麦粉30g、干酵母1小匙、砂糖1大匙、盐8g、水150g、橄榄油2大匙、表面放置的无盐奶油适量、干罗勒(Basil)少许。
做法:
1、马铃薯煮熟压成泥状放凉。
2、所有材料搅拌搓揉成为不太粘手的面团,放入盆中,喷洒些水,表面封上湿布,进行基础发酵。